Добрый день!
Сегдня у меня новость: с августа я начинаю новое направление работы – коучинг. Это индивидуальная работа, похожа на консультирование, но немного другое. Разница в том, что в коучинге - не копаемся в прошлых проблемах а смотрим в будущее, реально процесс очень продвигающий по жизни, там идет постановка целей и их достижение. Это очень похоже на тренерство в спорте, когда спортсмена натаскивают на результат, только в коучинге – ты сама определяешь свои цели и желания – чего хочешь достичь, а не коуч. Подробнее о том, в решении каких задач, вопросов и проблем поможет тебе коучинг – читай здесь Коучинг – процесс, который затрагивает не только внешние твои действия и реализацию целей и желаний, но это еще и работа на глубинном уровне подсознания, чтобы разрешать себе мечтать, видеть больше возможностей вокруг, трансформирует ограничивающие убеждения, страхи и сомнения в позитивный настрой, веру в себя и в реальность любых желаний. Как проходит работа? Встречаемся раз в неделю в скайпе, всего 5 сессий за месяц (в первую неделю - 2 раза). Что происходит на каждом этапе коучингового процесса читай здесь. Стоимость: Одна коуч сессия стоит 2000р. Месяц коучинга стоит 10 000р. поскольку я начинающий коуч, то в августе стоимость моего коучинга в 2 раза меньше, т.е. 5000р. Почему так дешево? Потому что я начинающий коуч и живу в небольшом городе, цены на коучинг в крупных городах по данным моих коллег-коучей из разных уголков России и не только) колеблются от 3500 до 50 000р. за час. Мой час пока стоит 2000р. Вот что пишут женщины о процессе коучинга: «Я сейчас нахожусь в коучинге у *****. Туда я пришла с недоверием, опасением. Но на тот момент я решила использовать все средства, которыми могла воспользоваться. Решила, что лучше я буду жалеть о том, что сделала, чем о том, что не сделала.. Мы проработали цели, в принципе они у меня уже были.. И вот сегодня я пришла на сессию с ощущением, ну все… Чего еще мне может дать коучинг? Цели проработаны-действуй. Мотивировать меня не надо, я замативирована сама.. И вот дела! Мы поднимаем в этой сессии некоторые мои заморочки, которые в принципе я о себе знала, но думала, что уже проработала их давно..И как они могут (эти заморочки) мешать достижению цели? ……Но вот уже 2 часа, я думаю об этом, и понимаю, что наверное то что мы нащупали и есть то препятствие, которое мешает мне. Это мои личные ощущения, наблюдения. Решила поделиться) Мы не всегда видим свои подводные течения, а коуч он настроен на тебя, дает качественную обратную связь. ……я не в коем случае не агитирую.. Просто может это кому-то поможет принять решение. О себе я могу сказать, что я скептик по натуре и не склонна восторгаться на пустом месте» Если ты хочешь улучшить качество своей жизни, разобраться со своими страхами, сомнениями, открыть в себе силы и ресурсы для реализации любых желаний, то напиши мне об этом на [email protected] с темой «коучинг-август» указав в письме свой вопрос или тему, которые тебя волнуют, я свяжусь с тобой, и мы обговорим дату и время скайп-встречи. Если ты напишешь мне до 23:00 (по моск.вр.) 5 августа, то для тебя стоимость месяца коучинга будет 2500р., т.е. на 80% дешевле. Почему 2500р.? Просто я люблю людей, которые умеют быстро принимать решения и всегда это поощряю. НО такие цены будут только в августе: до 5 августа – 2500р. за месяц, до 30 августа 5000р. за месяц. С 1 августа коуч-сессии уже начались, осталось только 4 места, больше пока взять не смогу. Если ты чувствуешь, что коучинг – это то, что тебе нужно сейчас, но есть сомнения, получится ли, если ты никогда не проходила коучинг и не была на консультации у психолога, но тебе интересно разобраться в себе – тогда ты можешь попробовать! Я предлагаю тебе пройти одну коуч-сессию бесплатно!Чтобы записаться на пробную коуч-сессию напиши мне на [email protected] письмо с темой «коучинг-август» и укажи в письме, что хочешь записаться на пробную коуч-сессию. С верой в твою материнскую мудрость ибезграничную любовь Афанаскина Ольга самая демократичная мама, тренер, лайф-коуч, психолог-консультант по вопросам воспитания детей www.psi4mama.ru написать мне на [email protected] Вчера купила сыну разукрашку - большую)))много страниц, вобщем рисовать и рисовать) А уж этим он любит заниматься)) ну и поскольку картинок много, привлек меня к этому интересному занятию)
Как это здорово, снова окунуться в детство!!! Заняться чем-нибудь, где не нужно думать (ну по сравнению с нашими взрослыми проблемами, детские задачки типа выбора цвета - дело плевое), а можно просто получать удовольствие! Ничего вокруг не интересует, это как в рекаме "и пусть весь мир подождет")) и есть только ты и картинка, полет фантазии, какой же цвет выбрать (с цветами у меня особые отношения - люблю все сочное и яркое)! Столько внимания, сосредоточения, процесс, который действительно доставяет удовольствие. Как это ценно во взрослом состоянии, когда многое делаешь просто потому что надо, жизнь и ситуации обязывают, а тут столько удовольствия. И вот я так увлекалась этим процессом, что не заметила, как ко мне подкрались папарацци в лице сынульки и запечатлели мой творческий процесс (смотри фото на сайте www.psi4mama.ru) И вот пока я проникалась все глубже в детство, я сделала несколько открытий...читать дальше... www.psi4mama.ru Ура!! Наконец-то я запускаю новый проект!
Смотри новый сайт здесь: psi4mama.ru теперь все статьи я буду писать туда, поэтомуесли ты хочешь и дальше получать новости, статьи и интересные задания, регистрируйся там и получай в подарок новыйбеслптаный видеокурс "31 способ успокоить капризного ребенка". Предложение! Ты можешь получить скидки от 30 до 85% на любую программу моих тренингов "Я снова женщина" или "Я воспитываю лидера" (смотри описание на новом сайте)! Что для этого нужно сделать? 1.Расскажи своим подругам и знакомым мамам о бесплатном видеокурсе "31 способ успокоить капризного ребенка" и отправь ссылку на него: psi4mama.ru 2. До 1 августа пришли мне контакты людей (ФИ, email или контакт в соц. сети), которым ты отправила ссылки на курс и получи свою скидку: 10 рекомендаций - скидка 30% 15 рекомендаций - скидка 40% 20 рекомендаций - скидка 55% 30 рекомендаций - скидка 70% от 30 до 40 рекомендаций - скидка 85% 3. Все твои рекомендации до 1 августа будут суммироваться. 4. 1-2 августа я подведу итоги и сообщу тебе твой код скидки на тренинг! С верой в твою материнскую мудрость и безграничную любовь Афанаскина Ольга лайф-коуч, тренер, психолог-консультант по вопросам воспитания дте Приветствую тебя, мама-читательница!
Ты наверняка, задавалась вопросами: Как воспитать в ребенке желание и умение ставить перед собой цели и добиваться их? Как научить его реализовывать свои мечты и желания? Как научить строить планы и действовать по плану? И все это без пинков, напоминаний, предупреждений угроз и наказаний за невыполнение! Ты думаешь до этого еще далеко? Ничего подобного! Начинать можно уже сейчас! Есть одно очень простое, но для кого-то может не очень легкое упражнение) Научи ребенка составлять планы на следующий день! Как это делать? Заведи тетрадку и каждый вечер составляйте вместе с ребенком его план на следующий день. Не нужно вписывать грандиозные дела. Вписывайте простые дела, для начала то, что ребенок делает каждый день (чистит зубы, завтракает, делает зарядку, играет в определенные игры, гуляет и т.д.). Твоя задача на первом этапе научить ребенка составлять план в письменном виде (это эффективнее действует, чем в устной форме) пусть даже из элементарных занятий и отмечать выполненные пункты. Т.Е. пока еще не важно, что планирует ребенок, важно привить саму привычку планировать!! Это залог будущего успеха! С какого возраста начинать? Я думаю, что с 6 месяцев уже можно это запросто делать. Если ребенок мал, не умеет читать, писать - не важно – составь для него план в виде картинок! Можешь их где-то вырезать или нарисовать сама. Не обязательно рисовать шедевры, будет достаточно схематических рисунков, чтобы ребенку было понятно, что это означает. Пусть пока не он сам отмечает выполненные пункты, а ты, но твоя задача активно привлекать ребенка к этому процессу. Для малыша пусть это будет не каждый день, но пару раз в неделю. Показывай, что ребенок сделал и вычеркивайте из списка это дело. От себя скажу, что это невообразимый кайф вычеркивать реализованные планы)) Для детей постарше составление планов – хороший стимул научить читать и писать) Можно также подкреплять картинками) Чем старше ребенок, тем регулярнее это должно происходить. Начните с 2 раз в неделю и постепенно переходите на ежедневное составление планов! Очень важное замечание, от которого зависит успех вашего начинания! Ты должна сама уметь и составлять свои планы на день, неделю, месяц и т.д. Ты не умеешь составлять планы и никогда этого не делала? Тогда вперед! Заведи тетрадку или блокнот для себя и каждый вечер составляй планы на следующий день (для взрослого – это минимум)! Считаешь, что все это ерунда, лень заниматься?... Что ж с кого тогда ребенок будет брать пример?? Ведь дети учатся не на словах, а на примере родителей! Невозможно заставить ребенка заниматься спортом, ели сама при этом валяешься на диване и пожираешь бутерброды! Итак, составь с ребенком его планы на завтра. Составь план для себя. И старайтесь реализовать свои планы на 100%. Вычеркивайте выполненные пункты. Напиши мне на [email protected] о том:
P.S. У меня небольшое сообщение и новость для Тебя! Я не хочу писать в пустоту, я хочу видеть результаты моих учениц! Я могу привести тебя к этому результату! Но только моих усилий будет недостаточно! Не упускай возможность изменить отношений с ребенком в лучшую сторону и научить его планировать свою жизнь, реализовывать планы и мечты! Возможно, для этого тебе придется потрудиться, Но кто сказал, что быть мамой – просто. Воспитание детей – это громадная наука и целое искусство! И чтобы в результате получился шедевр, нужно учиться и тренироваться. Мне нужны активные ученицы, а не просто слушатели и смотрители. От слушания, смотрения и чтения – результаты сами собой не появятся! А мне нужны Твои результаты! Поэтому иногда я буду давать в письмах небольшие задания, которые тебе нужно будет выполнить. Самых активных мам, которые не просто слушают, читают, но действуют, ждут приятные сюрпризы в виде специальных скидок на мои семинары и тренинги! ------------------------------------------------------------------------------- С верой в твою материнскую мудрость и безграничную любовь Афанаскина Ольга самая демократичная мама, тренер и психолог-консультант по вопросам воспитания детей написать мне [email protected] Мама, кто я?
Ребенок рождается, ничего не зная о себе, об окружающем мире. Первоначальные знания ребенок получает из уст родителей, потом из своего опыта. Ребенок не знает, какой он, и вот когда он в год с лишним уронит вазу и услышит от мамы или папы: «ну ты и растяпа», он запомнит «я растяпа». Единожды сказанное слово ребенок может не запомнить, но у родителей есть такая «плохая привычка»: каждый раз, когда ребенок что-то роняет говорить «ты все-таки растяпа», а когда малыш очередной раз захочет что-то посмотреть или взять с полки, он услышит «не лезь, уронишь, у тебя руки кривые, все вазы перебил с полки». Если малыш услышит это не один раз, а много, то он так о себе и подумает «я растяпа, у меня руки кривые, я все роняю». Мысль порождает слово, слово порождает действие! Все, что вы говорите ребенку о нем, он принимает как веру! Родители своими установками, убеждениями, словами программируют ребенка на определенное поведение или провоцируют на определенные ситуации, когда будет проявляться то или иное качество. Называете спокойным, он будет спокойным. Если он не слышит вашего обращения, и вы спросите «ты что глухой?», то ситуации, когда ребенок невнимательно слушает, будут повторяться и повторяться, убеждая и вас и его, что «он глухой». В добавок к этому мамочки очень любят рассказывать подругам, какой у них особенный ребенок: упрямый, хулиган, капризный, ленивый, неумеха, жадный, стеснительный и т.д. А малыш бегает рядом и слышит, как мама с упоением рассказывает тете, как он сегодня упрямился, капризничал, не хотел убирать игрушки из-за своей лени и в очередной раз убеждается в своей никчемности. Повторенье – мать учения! Проблема в том, что родители не замечают что одни и те же слова говорят ребенку постоянно. Каждый раз, когда «дурное» слово вылетает из наших уст мы думаем «ну с одного раза ничего не случится», и так постоянно. Для родителя это случайно вырвалось, а для ребенка – это очередное подтверждение его никчемности, несамостоятельности и т.д. Т.е. родители сами формируют и навязывают ребенку определенную роль! Роль хулигана, капризы, плаксы, труса, жадины. Мысль порождает слово, слово порождает действие: все, что вы говорите ребенку, найдет свое подтверждение на практике! У каждого ребенка бывают капризы, все что-то роняют, разбивают, все плачут, жадничают или упрямятся – это могут быть одиночные ситуации, если не возводить их в ранг проблемы! Случилось – что ж, живем дальше! Секреты самообладания! Иногда мамы так суетятся: ведь ребенок везде лезет, и иногда за ним невозможно успеть, как тут сохранять самообладание и спокойствие? Внимание!!! Суетливость, нервозность, раздражительность и излишнее стремление мам к порядку, строгости и организованности – признак мужской энергетики. О том, как вернуться в свое женское состояние умиротворения, спокойствия и получать удовольствие от общения с ребенком, принимать его как есть и не вешать на него «ярлыков» узнайте, прослушав запись семинара «Быть мамой, оставаясь женщиной». Как сохранять самообладание, когда воспитываешь мальчишку, не «затюкать» его своими нападками, нотациями, а воспитать в нем настоящего самостоятельного, инициативного мужчину – узнайте, прослушав запись семинара «Секреты воспитания настоящего мужчины». Чтобы получить записи, вам нужно зарегистрироваться соответственно здесь (Быть мамой, оставаясь женщиной) и здесь (Секреты воспитания настоящего мужчины). Магия пятницы 13! Семинар «Быть мамой, оставаясь женщиной» проходил 13 мая в пятницу – в самый энергетически мощный день второй половины лунного цикла. И в этот день я не могла отпустить участниц без женской практики «обращения к внутреннему источнику силы». Из-за зашкала энергетики в пятницу – у нас страшно тормозил чат и у меня на компьютере сбивались настройки записи. Но каст все-таки записан и вы можете в спокойной уже обстановке его прослушать и выполнить практику. Свои впечатления присылайте мне на почту mailto:[email protected] P.S. Для вновь прибывших в нашу теплую компанию "5 секретов успешного родителя", пароль 345 P.P.S. Девочки, это письмо я смогла отправить вам только с 6 раза (такого у меня не было ни разу), а значит информация очень сильная и заряженная, берите, не раздумывая! Афанаскина Ольга психолог-консультант www.kenguru.weebly.com Добрый вечер, мои дорогие читательницы!!
Наконец-то!!! Наконец-то я добралась до вебинаров! Трехнедельные проблемы с компьютером увенчались успехом в нашу пользу (не без помощи мастеров, которые смогли-таки восстановить всю почти утерянную информацию на компьютере). Но за это время я составила программы новых четырех 2-3 недельных и очень мощных тренингов: - про то, как свести длительные оъяснения, нравоучения и нотации для ребенка до 3-4 действенных слов, после которых он просто сделает то, что вам нужно - про жескую силу и слабость, как управлять своей энергией и управлять мужчинами, получать от жизни все блага просто потому что мы - женщины) - про то, как использовать свою женскую энергию для воспитания мужественности в сыне, как не сделать из него "маминого сыночка"? - про то, как иметь красивое тело, здоровую жизненную энергию для достижения свой целей. Участницы тренинга "я воспитываю лидера" писали в отчетах, что для них очень действенными были домашние задания. И это не удивительно, потому как именно практика дает желаемый результат! Поэтому новые тренинги будут еще более практическими: будет больше кастов с домашними заданиями и практические упражнения во время кастов, чтобы получить 100% результат!! Т-с-с-с Подробнее о новых проектах я расскажу на вебинарах, которые буду вести на следующей неделе. Пока этой информации нет на сайте и об этом знаете только вы - мои читательницы - так сказать информация для "своих") Так что встречаемся на следующей неделе на семинарах! Как стать участником? Вебинары как всегда будут проходить на сайте www.kastim.ru Если вы еще не зарегистрированы там - это нужно сделать. Для этого нужно: 1. зайти на сайт 2. слева вверху под окошечком нажать "зарегистрироваться" 3. вписать свой логин и получить пароль на email 4. зайти на сайт под своим логином 5. пройти по ссылке, соответствующей каждому семинару (см. ниже) 6. нажать "участвовать в тренинге" Как попасть в прямой эфир? 1. зайти на сайт под своим логином в день семинара за 5 мин до назначенного времени 2. открыть ссылку вебинара 3. нажать кнопку треугольником "play" и "развернуть чат" 4. если тренер не вещает - обновить страницу кнопкой F5 Марафон вебинаров: 10 мая "Здоровое тело, здоровый дух!" - куда уходит энергия: ваши "энергетические дыры" - 4 уровня здоровья - почему не получается начинать "новую жизнь с понедельника" - секреты здорового и стройного тела - манипуляции с экранов телевизора: как они влияют на здоровье - как не надрываясь, держать себя в тонусе? ссылка участия: http://kastim.ru/?page=cast_info&cast=20110505135819803&prev=1 11 мая "Отцы и дети: почему мы не слышим друг друга?" - сценарий воспитания в наследство: почему мы воспитываем детей так, как воспитываем? - почему дети не хотят делиться своими переживаниями, тайнами и секретами? Почему они обманывают и скрывают правду? - как не срывать на ребенке свой гнев и раздражение? - почему дети не реагируют на банальные просьбы и указания? - почему дети не прислушиваются к советам родителей? - главная ошибка родителей, которая делает детей непослушными, неуправляемыми, скрытными, упрямыми и т.д. ссылка для участия: http://kastim.ru/?page=cast_info&cast=20110505134915964&prev=1 12 мая "Секреты воспитания настоящего мужчины" - кто воспитывает в мальчике мужественность: папа или мама? - папа и другие мужчины в жизни мальчика - энергия женщины в воспитании сына - кто такие «мамины сыночки»? откуда они берутся? - настоящие мужские качества: как их воспитывать в сыне? - почему приходиться воспитывать не только сына, но и мужа? ссылка для участия: http://kastim.ru/?page=cast_info&cast=20110505135409358&prev=1 13 мая "Быть мамой, оставаясь женщиной" - почему молодые мамы чувствуют постоянную аппатию и усталость от ребенка, ведь материнство - это счастье? - какие оправдания придумывают молодые мамы, чтобы не любить себя? - почему молодая мама теряет свою женственность? - почему муж (мужчина) не понимает, что ребенок отнимает так много сил? - почему муж становится холоден и теряет интерес к молодой маме? - почему муж ревнует к ребенку? ссылка для участия: http://kastim.ru/?page=cast_info&cast=20110209235555631&prev=1 Регистрируйтесь на семинары и встретимся во вторник!! Ваш психолог-консультант Афанаскина Ольга www.kenguru.weebly.com [email protected] |